חדר כושר מנטאלי

בחדרי כושר קיים כלל מאוד פשוט – No Pain, No Gain. בעברית פשוטה, אם לא היה שום דבר שגרם לך להתאמץ, לא הרווחת שום דבר, לא פיתחת שום שריר.

המשפט הזה גרם לי לחשוב על האנשים החזקים מנטאלית סביבי, אלה עם השרירים הכי חזקים של הנפש. לכולם יש מכנה משותף די ברור – מעולם לא היה להם קל. בין אם מדובר בילדות קשה, בין אם אובדן כואב באמצע החיים או מגבלה שמפריעה לתפקוד התקין, אנשים אלו נאלצו להתמודד, וההתמודדות היא שהפכה אותם למי שהם היום.

כשצרות נוחתות עלינו, אנחנו בדרך כלל בורחים לתלונות, לכעס על גורלנו המר. נראה לי שאם נאמץ את תובנת חדר הכושר, ונזכור שאותן בעיות הן בעצם משקולות קצת יותר כבדות שגורמות לנו להתחזק, יהיה לנו הרבה יותר קל להתנהל במשבר הבא שיגיע.

אז מאיפה אני מוצא את הכוחות להתמודד עם המחלה שלי? זה לא חוכמה, אני מתאמן כבר מגיל שנה וחצי.

משקולות לנפש

כח דלתא

לפני כשנתיים, נפגשתי עם דב לאוטמן במשרד שלו, לשיחה על ביזנס&פלז'ר. הוא סיפר לי על כל הדברים בהם הוא עוסק, והאמת, הייתי די בשוק מהלו"ז העמוס שיש לאיש הזה. אותו איש שהקים את דלתא ועבד בלי הכרה עד שהפך למיליונר, לא עוצר לרגע גם תחת הסוג הכי אכזרי של מחלות ניוון השרירים – ALS. עכשיו, הוא מקבל פרס על מפעל חיים, כשהחיים שלו הם ממש לא משהו מובן מאליו כרגע. מצדיע.